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2006年1月16日更新 →バックナンバー
今回の趣味 お豆のサモサ風春巻



材料(4人分) 作り方
材料

春巻の皮・・・・・・・・・・8枚カレー粉・・・・・・・・・・・大3
マッシュポテト・・・・・・・50g
大豆(ゆでたもの)
・・・・・・・・・・・・・・・1カップ
ひよこ豆(ゆでたもの)
・・・・・・・・・・・・・・・1カップ
玉ねぎ・・・・・・・・・・・・1個
えび(みき身)・・・・・・100g
パセリ・・・・・・・・・・・・適宜ミニトマト・・・・・・・・・・8個
バター・・・・・・・・・・・・・大1
塩、コショウ、小麦粉
・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
揚げ油・・・・・・・・・・・適宜
牛乳・・・・・・・・・・・・・50cc
水・・・・・・・・・・・・・・150cc

〔A〕
カレー粉・・・・・・・・・・・大1
生クリーム・・・・・・・100ml
塩、コショウ・・・・・・・少々コンソメ・・・・・・・・・・・・1個
@


A


B


C



D

E



F


G
マッシュポテトは分量の水と牛乳でもどしておく。塩・コショウを少々ふる。

玉ねぎはみじん切り、えびはたたいておく。

ひよこ豆、大豆は形が少し崩れる位につぶしておく。

フライパンにバターを熱し、玉ねぎ・えび・豆を炒め、塩・コショウ・カレー粉で味をつける。

@とCを合わせ、春巻の具にする。

春巻の皮を半分に切り、一枚一枚はがしDの具をのせて、三角に包む。小麦粉を水にといてのりを作り止める。

Eを揚げ、皿に盛り、パセリ・ミニトマトを添える。

鍋にAを入れ、コンソメが溶けたら出来上がり。よく混ぜ、ソースとしてFに添える。


メモ: オリジナルで一生懸命研究した一品です。



取材日:2005年1月14日/取材記者:みいちゃん


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