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2006年6月6日更新 →バックナンバー
今回の趣味 豚肉のザーサイ巻きと
新玉ねぎの葉のネギぬた


ザーサイ巻き      ネギぬた

材料
(4人分・16本)
作り方
材料

薄切り豚ロース肉・・・200g
ザーサイ(味つけ)・・・50g
こしょう・・・・・・・・・・・少々
ごま油・・・・・・・・・・・適宜
片栗粉・・・・・・・・・・・適宜
ようじ・・・・・・・・・・・・・16本

新玉ねぎの葉・・・・・・10本
砂糖・・・・・・・・・・・・・・大1
酢・・・・・・・・・・・・・・・・大1
味噌・・・・・・・・・・・・・大1,5
いりごま・・・・・・・・・・・大1


@

A

B


C



D




@


A

B

C


D
ザーサイ巻き

薄切り豚ロース肉は半分に切る。

ザーサイは細切りにする。

@でAをくるくると巻き、片栗粉をまぶし巻き終わりをようじで止める。

フライパンを熱し、ごま油をしき、Bのザーサイ巻きを、ころころときつね色になるまで焼き、こしょうする。

皿に盛る。


ネギぬた

新玉ねぎの葉は長さ5cm位に食べやすくザクザクと切る。

たっぷりの湯で@を5分程ゆでる。

Aの水気をよく切っておく。

すりばちでいりごまをすり、砂糖・酢・みそを加えよく混ぜネギをあえる。

皿に盛る。


メモ:ザーサイ巻き
   簡単でおつまみにぴったりです。
   ザーサイ選びがポイント。

   ネギぬた
   捨てるのがもったいない新玉ねぎの葉の部分。
   試しに作ったらネギ臭さもなく食感も新鮮。   



取材日:2006年6月6日/取材記者:みいちゃん


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