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2008年7月4日更新
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おからのレーズン蒸しパン
おからのレーズン蒸しパン
材料(10個分)
作り方
小麦粉・・・・・・・・・・200g
おから・・・・・・・・・・100g
卵・・・・・・・・・・・・・・・・1個
砂糖・・・・・・・・・・・・・・大2
スキムミルク・・・・・・・大2
酢・・・・・・・・・・・・・・・・大2
牛乳・・・・・・・・・・・・・・大2
レーズン・・・・・・・・・・・大2
重曹・・・・・・・・・・・・・・・5g
@
A
B
C
D
小麦粉、重曹を混ぜてふるっておく。
卵、砂糖、スキムミルク、酢、牛乳をボウルに入れて混ぜ、その中にふるった小麦粉、重曹、おからを入れ、よく混ぜる。
Aを一つにまとめ、15分位ねかせておく。
生地を10等分し、中にレーズンをいれ丸める。
沸騰した蒸し器に入れ、13分から15分位蒸す。
メモ:素朴な味のヘルシー蒸しパンです。
写真はレーズンを中に入れず、上に乗せました。
取材日:2008年6月24日/取材記者:みいちゃん
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