米粉・・・・・・・・・・・・400g
砂糖・・・・・・・・・・・・・・大3
オリーブ油・・・・・・・・・小4
水・・・・・・・・・・・・・2カップ
オリーブ油・・・・・・・・・小2
ドライイースト・・・・・・・小2
ミートソース・・・・・・200g
ピーマン・・・・・・・・・・・4個
玉ねぎ・・・・・・・・・・・・1個
ベーコン・・・・・・・・・100g
アボガド・・・・・・・・・・・1個
溶けるチーズ・・・・・200g |
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@
A
B
C
D
E
F |
水2カップにドライイースト菌を溶かす。
ボウルに米粉、砂糖、オリーブ油を入れ、よく混ぜる。
Aに@を入れ、よく混ぜ、20分位おく。
生地をねかせている間に、玉ねぎは半分に切り、薄くスライス、ピーマンは輪切り、アボガドは2cmの厚さに切り、ベーコンは3cm幅に切る。
テフロンのフライパンに少量のオリーブ油をしき、生地を流し込み丸くゆっくりと生地をのばす。ふつふつと穴が出てきたら、裏返して、両面焼く。
5枚同じように焼く。
オーブンシートに少し冷ましたCをのせ、ミートソースを塗る。スライスした玉ねぎ、輪切りのピーマン、アボガド、ベーコンを均等に乗せ、チーズを乗せる。
220℃に温めたオーブンでチーズが溶けるまで約15分焼く。 |