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くまがやねっと けいこの今日のレシピ けいこさん
2011年4月3日更新 →バックナンバー
くまがやねっと けいこの今日のレシピ

手作り豆腐



くまがやねっと 今日のレシピ

材料(2丁分)
作り方
大豆・・・・・・・・・・・・300g
水にがり・・・・大さじ4〜5
@


A


B






C



D







E


F


G



H
大豆はボウルに入れ、たっぷりの水に浸し一晩おく。

浸した大豆をざるに上げる。浸した水はとっておく。

Aの大豆1カップ、浸した水3カップをミキサーに入れ、ふたを押さえながらミキサーにかける。なめらかになるまでかける。かけた物は大きな鍋に入れる。浸した水がなくなったら、新たに水を加える。大豆が終わるまで繰り返す。

Bの鍋を中火にかけ、木しゃもじでかき混ぜる。沸騰する前、ほどほどで火を止める。

Cが少し冷めたら、大きいボウルにざるを乗せ、木綿の布巾を敷く。Cを少しずつ注ぐ。布巾の上に残ったものが、おから。ボウルの中のものが豆乳。おからをこぼさないように布巾を絞る。布巾はおからが残るので、ゆすいで繰り返し使う。

布巾のおからは溜まったら別のボウルに移す。Cが終わるまで繰り返す。

豆乳は再び大きな鍋に入れ、中火にかけ、沸騰したら火を止める。

水にがりを大さじ1ずつかき混ぜながらゆっくり入れる。そのまま5〜10分ほどおく。

澄んだ液と豆腐に分かれて来るので、大きいボウルにざるを乗せ、木綿の布巾を敷いてGを入れる。ざるに残ったのがお豆腐。水気がよく切れたら、切り分ける。


メモ:大きな鍋、ボウル、ミキサー、木綿の布巾など道具がちょっと必要です
   が、慣れると簡単。一晩ふやかした大豆で朝から手作り豆腐が食べら
   れますよ!にがりはお豆腐やさんで分けてもらうといいですよ。



取材日:2011年4月1日/取材記者:みいちゃん


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