里芋・・・・・・・・・・・・・・2個
大根・・・・・・・・・・・・・・50g
人参・・・・・・・・・・・・・・25g
こんにゃく・・・・・・・・・・30g
ごぼう・・・・・・・・・・・・・25g
長ねぎ・・・・・・・・・・1/4本
鶏肉・・・・・・・・・・・・・100g
白菜・・・・・・・・・・・・・・50g
マカロニ・・・・・・・・・・100g
しめじ・・・・・・・・・・・・・50g
なめこ・・・・・・・・・・・・50g
だし汁・・・・・・・・・・5カップ
(かつおぶしと昆布で
とっておく)
しょうゆ・・・・・・・・・・・・大3
みりん・・・・・・・・・・・・・大1
|
|
@
A
B
|
里芋とごぼうは5ミリ幅の半月切りに、大根と人参は2ミリ幅のいちょう切りにする。こんにゃくは2cm角、長ねぎは1cm幅に切る。白菜は3cm幅に切る。
鶏肉は一口大に切り、しめじとなめこはほぐしておく。
鍋にだし汁を入れ火にかけ、沸騰したら、長ねぎと鶏肉以外の材料を入れ柔かくなるまで煮る。長ねぎ、鶏肉、マカロニ、しめじ、なめこを入れ、さらに煮て、しょうゆ、みりんで味をつける。味をみて、調整する。 |