木綿豆腐 ・・・・・・・・・ 1丁
ツナ缶 ・・・・・・・・・・・ 1缶
玉ねぎ ・・・・・・・・・・・ 1個
えのき ・・・・・・・・・・ 1/2束
バター ・・・・・・・・・・・・ 20g
生グリーム ・・・・・・ 100ml
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・ 小1
こしょう ・・・・・・・・・・ 少々
溶けるチーズ ・・・・・ 適宜
(多めが美味しい)
マヨネーズ ・・・・・・・・ 大2 |
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A
B
C
D
E |
木綿豆腐はレンジか、重しをして水を切っておく。
ツナ缶は開けて油を切っておく。えのきは3cm長さに切る。
玉ねぎは薄くスライスする。木綿豆腐は食べやすい大きさに切る。
フライパンを熱し、バターを入れ、玉ねぎ、えのき、ツナ、お豆腐の順で炒める。全体に火が通ったら、生クリーム、塩、こしょうを入れ、味を整える。
オーブンは210℃に温めておく。
耐熱皿にCを入れ、平らにし、マヨネーズを全体にかけ、溶けるチーズをたっぷりのせ、210℃のオーブンで15分位、焼き色がつくまで焼く。 |